1

你的睡功很好，黑带八级！

几乎认识我的人，都这么夸我。

我能在颠簸的车上、喧嚣的闹市、庄严的会场上、朋友们的聊天中上随时随地入睡。

我的入睡不需要铺垫、辅助、催眠，不需要清场、关灯、静音，不需要枕头、卧椅、大床，躺着、坐着、靠着、倚着都行，只要我足够的累，时刻入睡，鼾声起伏，梦境玄幻。

即便是见缝插针，不失任何时机的休眠，我每天有效睡眠时间不超过5小时，依然缺瞌睡。

别人度假，拼命拍POSE，捏造型，一顿的摆拍，而我只想在房间里能够不被打扰，饱饱地、安静地、美美地睡一觉，如果过于疲惫，全身酸胀也难以入睡。

有时，我想，如果一觉不醒，于世长眠真的挺好，睡得踏实，再无打扰！

2

真是舍不得与世长辞，舍不得京秋的这一抹色彩。

秋天是我对北京最深的眷恋，也是最中意的季节。

漫山遍野的红芦，层林尽染的行道树，燕园枯黄的银杏叶， 碧绿湖面上坠落的枫叶，加上虬枝龙爪的侧柏、国槐所呈现沧桑，仿若一幅幅摄人魂魄的油画。

物哀、幽玄、侘寂之美尽涵其中，这些中国东方美学思想，在扶桑演绎到了极致。

君子使物，不为物使。

北京的秋，给人还有一种内在昂扬。

这些年来，一直想写一篇京华秋韵，往往开篇即词穷，还有就是刚刚入境，不是电话就是微信亦或者短信打扰，难以身心合一，只好作罢。

十几年来而未得，这是我欠北京，在这个城市居住了26年，我依然游离其外。

今年秋色渐去，看来只能期待来年了。

3

病是累出来，更是拖出来的，也是医生看出来的。

不累不拖医生不看，大多数人会健康长寿。

因为事务繁琐，所以就累，身累的时候，心也会累，身心都累，自然机理紊乱，病灶窜生。有病要及时就医，早发现，早治疗，早康复。

当然，更好的是“上医治未病”，但实际大部分人做不到，能早发现就不错了。

发现了，看医生是门大学问，一定要找正规的医院。

早年间，大致是十多年前左右，有点尿频去家门口的中关村医院看医生，被分配到男科，医生看了我一眼，就判断出了，我是前列腺炎，于是本着“早发现，早治疗”的善良的想法开始漫长康复之路。一个疗程下来就是半年，每周一针价格不菲的进口特效药。

因为每周去医院扎针，我就发现与我一起被医治还有一些二十来岁的小青年，很多都是女朋友陪着一起来扎针，这么年轻就得前列腺了？

后来我就通过朋友，找了另一家医院，因为朋友介绍，医生说了实话：你没有前列腺，尿频是因为你平时在办公室不断喝茶，还有就是工作节奏太快，精神紧张所致。

我照着这个医生嘱咐做了，果然就好了。

可怜我被白白扎了半年的针！更可怜这些年轻人晚上被女朋友折磨，白天被这些医生折磨。

后来我才了解到，来中关村医院的男科检查，结果就两样：不是前列腺就一定是性病！还好我只是前列腺！该医院的男科是南方某省的一个农民承包的科室，他们当地一个乡镇承办了全国一半的独立男科、妇科、医美科室。医美是打造网红为幌，诱导高利贷美容，然后就是恐吓催债，属于一条龙的产业链。

北京大学校医院比中关村医院就好很多，没有对外承办科室，全是自己独立经营，亲自下手。

北大校医院房间有“小西天”之称，很多医生遵循“拖”字秘诀，小病拖大病，然后转院了之，很多人去看病的，不管青红皂白，随意开些常用药，吃不死，看不好，所以在这里看病其实是一种心理安慰，我原来本着小病从医，大病从死，在这里不灵了。

看了这么多年就遇到一位好医生皮肤病科的刘慧清大夫，医者仁心，认真负责，耐心细心，对症下药。

4

不知何故，总是忙不完，每天几乎都有事，事事似乎都有必要，但大部分的事似乎并没有产生真正的价值。

可能更多事务安排，是缘于各类的人情世故，情面、场面的虚与委蛇，而又不得不为之，浪费时间，无可奈何，疲惫不堪，而又日复一日。

最好应付的是社会上的一些学术活动，每个月都有几场的论坛参加、几场讲座报告，邀请方也五花八门，由党政机关、企事业单位，也有宗教团体和民间组织，有的是冲着单位Title来的，有的是冲着本人学术方向来的，还有一些是哥们情谊硬拉过来要站台、捧场的，每个月少则三五场，多则十几场，很多活动根本没有时间准备，大场面临时做个PPT，一般的论坛或座谈，只报个发言题目，然后就是现场发挥，现场发挥的往往效果更好，因为我只需考虑自己的学术体系，用自己熟悉语境分析各个不同主题，深刻、扣题、生动、鲜活，再加上多年培育的幽默感和天生的文学表达，不客气地说，次次发言和报告场场都能效果非凡，让老先生另目相待。

不好搞的是每个月都有一场公益活动和文化现场的研学，这是自己组织的，要劳心费神，场地遴选要有代表性，对话嘉宾要有权威性，参会人数要有规模性，主题讲座要有学术性，几个必要条件一设定，就是一通的忙乎，又是在微信群和朋友圈发此类信息，自己都不好意思，有点推销和贩卖之嫌，但为了项目的持续开展，只能厚着脸皮了。

最难搞的学术发表，自己很少主动接触顶级学刊的大小头目，学术期刊因为职称评审，毕业考核、评优选优，使论文发表一纸难求，于是乎这些学刊的遗老遗少被宠得飘飘欲仙，忘乎所以，也使得此领域腐败极其严重，既要写好论文，还要搞好公关工作，身心疲惫，去他娘的，不伺候！所以自己的作品难登顶流学刊，好在也无所谓，奉行不主动评奖项，不发大刊，不搞荣誉，时间自会验证一切，也会淡化一切。

5

这次去九华山研学，我将带学生在九华山佛学院做两场报告《丰饶与苦 难——回望拉美》、《全球气候变迁对人类文明的影响》，然后与中国佛教协会副秘书长、安徽省十一届省政协常委、民族和宗教委员会副主任、九华山佛教协会会长、百岁宫方丈慧庆法师对话交流，探讨宗教文化与现代社会的融合、佛教文化与中国式现代化、佛教文化与人类命运共同体相关议题。

近年来佛家人不敢多讲，也不愿多讲，也可能讲不出所以然。

活动结束，即刻赶车，高铁前往南京，由南京坐飞机前往贵州，凌晨2点左右再赶到贵安夜宿，次日上午9点为华为全国高管团队授课。

这样的节奏不是偶然，几乎是常态了。

10月整个一月，除了10月1日参加亲戚孩子婚礼，算是休息一天外，其他时间几乎连轴转，“佛教中国化与中国化佛教研讨会” 、“第五届祭孔拜师仪式暨中国管理思想论坛”、河南驻京机构2024年“服务十大战略提升驻京能力”专题研修班、2024泰山·高校现代书院制教育研讨会、虎山文化朝圣研学公益研学活动、“中蒙建交75周年学术论坛”…….

其中一多半活动是在我牙疼和脸肿和感冒中完成的，有时累得全身酸胀，大脑停摆，只想瘫坐在地上打个盹，发个呆。

生命的陀螺，只要有抽打的鞭子，就会一直转下去。

6

修行、修炼、修养、修身、修心、修道、修仙、修佛.......千修万修，最终胜不过修真。

做人好难，要修的太多，而人生苦短。

有限的生命，无限信息、知识和社会练场，真善美，假丑恶……不看穿，不参透；有时真想成为一只虫子，在茧房，在角落，在无人用不知晓的空间，寥寥草草，糊糊涂涂，蒙昧一生，梦寐一世。

2024年11月11日草于南宁-北京航班上

2024年11月23日成稿于北京临湖斋